長野市ヨガインストラクター内田真由美のブログ

溜まったブログ、もう一丁。
（木）のはじめてのやさしいヨガ。

先週卒業をした妊婦さんから、昨日無事出産したとメールをもらいました！
予定日より３日早い出産。
元気な男の子の写メつきでした。
うれしい～ですね～。

子供をつれてママヨガに来てくれる日を楽しみにしてよーっと。

さて、（木）のクラス。
お休みがあり、この日はマンツーマンレッスンになってしまいました。

ま、それもそれ。
それならば、と予定していた内容を、その生徒さんにあわせて変更して行いました。

午後の時間のクラスはなかなか集まりが悪かったりもしますが
この生徒さんはこの午後の時間帯と、このクラスのゆったり感を好んできてくれています。

この日のクラスはゆっくり目だけれど
いつもより、少したくさん動いてみました。

いつもは妊婦さんやシニアの方がいるのでやらない、ダウンドックや
ウッターナアサナ（立位の前屈）。

お手本のようにうつくしい姿です。






妊婦さんもシニアの方も一般の方も、一緒にもっといろんなポーズが楽しめるクラスを
作っていかなくてはなー、と気持ちをあらたにした日でもありました。

それぞれ違うからこそ、一緒にやることで相乗効果が得られるような、
やさしいハーモニーを奏でるようなクラスを作っていきたいです。

はじめてのやさしいヨガは毎週（木）１３：００～１４：００
叶鍼灸整骨院２階でやっています。

リプロ表参道教室では毎週（水）１４：００～１５：１５におなじくやさしいヨガのクラスを始めます。

少し遅めの午後の時間、
ゆったりやさしいヨガで思いっきりリラックスしましょう。

さて、タイトルにもありますが、
この日、思いがけずマンツーマンクラスをやっていて思いついたこと。

プライベートレッスン。

時々お問い合わせがあるので、パンフレットにも載せていますが、
今回、マイスタジオを持ったことで料金を見直してみようかな、と思いました。

最初にプライベートレッスンのお問い合わせをいただいた時、
長野の相場を調べて料金設定をしました。
（ちなみに都会はこの倍位が相場でした。）

実際、貸しスタジオを借りてとなるとこの位（９０分３０００円）くらいがギリギリかな
ってのが正直なところ。

でも、やっぱりなかなかお高いですよね。

ということで、リプロ表参道教室で行うということで
料金をぐっと下げてみます。

なかなか空き時間も限られてくるので時間が合うかが難しいところですが

プライベートレッスン、
１回６０分　１５００円。
３回チケット　３９００円。


☆さらに８月末までは
リプロopen記念で５００円引き！
１５００円が１０００円に。
またはチケット、３９００円が３４００円に。

８月末まで、お一人様１回のみ適用です！


時間はクラスがない時間帯で応相談。

クラスがない時間となると
隔週（月）の午前中か
平日の１５：００～１６：００、
平日の夜２１：３０～２２：３０（そんな遅い時間にニーズがあるのか？）
あとは土日で応相談ってところです。

まわりに人がいると集中できない。
お子様連れで、ママヨガでも自分の子が泣いてばかりで気になってできない。

などなど、ヨガをやりたいんだけどできないって方の希望をできるだけ叶えたいな、と思います。
ぜひ、そんな方はお気軽にご相談くださいね。

お問い合わせは
０９０-７８４０-４６５２
maa.230646@gmail.com


さてさて、今日は昨日に比べると過ごしやすかったですね。
やっぱり風があると違いますねー。

ではでは日曜日の夜、ゆっくりとお過ごしくださーい。