長野市ヨガインストラクター内田真由美のブログ

こんにちは。

３連休最終日、今日は曇り空ですねー。
そして、気温も低め？

やっぱり今年は夏が短く、秋になるのが早いですね。

(日)の空ヨガも、
お天気でしたが、空気はひんやり
芝生は朝露で濡れていました。

もう１ヶ月、来月まで空ヨガやれると思ってたけど、
今月で最後かなぁ。とやりながら思いました。

まだまだ、寒くなるまで空ヨガ、やっているスタジオもたくさんありますけどね。

どうでしょう？笑

空気はひんやりでも
自然を感じながらやるヨガというのは特別なものです。

なんにも考えず、
ただ足の間から見える逆さまの空を見たり、

うつぶせになった時の目の前にひろがる芝生を見たり

足の下から、芝生の意外に力強い固さを感じたり

鳥の声、虫の声、

室内では感じられない魅力がやはり外にはたくさんあります。


ほら、見ているだけで気持ちよさそう。



自然とつながる喜び。


うーん。
来月、どうしようかな。笑

もう少し、天候をみて悩みます。笑

もし、来月、空ヨガがなくても、リプロ教室で朝ヨガはやります。

そして今月ももう１回、リプロで
９月２８日（日）８：００～９：１５　朝ヨガやりますので
そちらもどーぞ、よろしく☆


さて、３連休のこり半日、
休みの人もそうじゃない人も、よい午後を。

ではまた。



☆今日のクラスは祝日のためお休みです。☆

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お問い合わせはお気軽に。

ima*yoga　まゆみ（苗字より名前で呼んだ方が喜びます。笑）
０９０-７８４０-４６５２
maa.230646@gmail.com

９月のスケジュールはこちら。
http://mayuyoga.naganoblog.jp/e1559908.html