2014年12月11日
(水)の４クラス。名前変わっても内容は変わりなし！
こんにちは。
週遅れのブログ更新になってしまってますー。
うーん、苦しい～。笑
苦しいけど、またまた脱線した話を。
今週(月)は昼間のクラスをお休みにして、
免許の更新に行ってきました。
初回更新なので、篠ノ井の免許センターへ。
慣れない車での遠出。ってか遠出って距離じゃないけど
私、あんまり橋向こうには行かないんで、私の中では遠出です。笑
妙に疲れました・・・。笑
そして出来上がった免許証の自分の写真が
見事なまでの田舎っぺ大将で、もう～～～ガッカリ。
まーね、免許の写真なんて、みんな嫌なもんだろうけど
今回のはひどかった。泣
やっぱり美容室に行って髪の毛切ってから更新に行けばよかったな。
あと３年、これで我慢しなきゃ。かなしー。
さて、そんな小さいことで騒いでいる私ですが、
気を取り直して先週の（水）のことを。
注。先週の話です。泣。
（水）は４クラス。
朝一プライベートレッスン、その後すっきりヨガ１。
午後はやさしいヨガ。その後のプライベートは先週はありませんでした。
そして夜はすっきりヨガ２。
朝一のプライベートレッスン。
えーっと、何をしたっけ。笑
やばい、一週間もすると記憶がなくなっていく・・・・。
たしか、陰ヨガのポーズも入れて、陰陽のミックスにしたはず。
そして、ランジやハイランジをたくさんいれたはず。
一応、やったシークエンスはノートに書いてあるんですが、
先週のものだったか、その前の週のものだったか・・
ちょっとごっちゃになっている・・・。いかん。
印象的だったのは、来週（もう今週になったけど。てか昨日・・苦笑）
仕事の関係で初のお休みをすることを、とても残念がってくれてたこと。
１週間あいちゃうけど、また来週を楽しみにしてまーす。
そして、その後はすっきりヨガ１。
名前がアンチエイジングヨガからすっきりヨガ１に変わりました。
来た生徒ｻﾝにお知らせするより早く、
生徒ｻﾝの方から名前が変わったんですよね、と言ってくれました。
そう、でも名前は変わってもやることはあまり変わりがないのでご安心を。
さて、先週は何をやったかな。笑
まぁ、写真でも。笑
皆さんのポーズが美しくなったなぁ、と最近特に感じます。
このクラスはほぼ毎週通ってくれてる方もいるので成長めざましいクラスです。
さて、午後はやさしいヨガ。
このクラスも毎週欠かさずに通ってくれてる生徒ｻﾝがいますが、この日はお休みでした。
ま、毎週通うのもよし、ふらりと予定があいた時に来てくれてもよし。
午後は特にまどろむようなやさしい時の流れで
なんともいえないリラックス効果がありますよー。
時々遠い世界にいきそうになりますが。笑
そして、夜はすっきりヨガ2。
1と2の違いはなんなの？笑
単純に2の方が少し運動量が多いです。
でも来るメンバーによってあまり違わないことも。笑
意外とあいまい…いや、臨機応変です。
連続する動きで動く瞑想のような状態になるのが理想。
黙々とした動きは頭も心も体もクリアにしてくれますよ。
この日は誕生日前日の特別な時間を
このクラスにあててくれた生徒ｻﾝがいました。
光栄ですねー。
ここで身も心もクリアに、
まっさらに新しい歳をスタートしたことでしょー。
というわけでやっと書き上げた１週間前のこと。笑
更新が滞ってますが気長にお待ちを。
では。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お問い合わせはお気軽に。
ima*yoga まゆみ
（しつこいですが、苗字より名前で呼んでくれると喜びます。笑）
０９０-７８４０-４６５２
maa.230646@gmail.com
１２月のスケジュールはこちら。
http://mayuyoga.naganoblog.jp/e1615726.html
ｈｏｔ40長野西和田店のホームページ。
http://www.hot40yoga.com/%E5%BA%97%E8%88%97%E7%B4%B9%E4%BB%8B/%E9%95%B7%E9%87%8E%E8%A5%BF%E5%92%8C%E7%94%B0%E5%BA%97/
週遅れのブログ更新になってしまってますー。
うーん、苦しい～。笑
苦しいけど、またまた脱線した話を。
今週(月)は昼間のクラスをお休みにして、
免許の更新に行ってきました。
初回更新なので、篠ノ井の免許センターへ。
慣れない車での遠出。ってか遠出って距離じゃないけど
私、あんまり橋向こうには行かないんで、私の中では遠出です。笑
妙に疲れました・・・。笑
そして出来上がった免許証の自分の写真が
見事なまでの田舎っぺ大将で、もう～～～ガッカリ。
まーね、免許の写真なんて、みんな嫌なもんだろうけど
今回のはひどかった。泣
やっぱり美容室に行って髪の毛切ってから更新に行けばよかったな。
あと３年、これで我慢しなきゃ。かなしー。
さて、そんな小さいことで騒いでいる私ですが、
気を取り直して先週の（水）のことを。
注。先週の話です。泣。
（水）は４クラス。
朝一プライベートレッスン、その後すっきりヨガ１。
午後はやさしいヨガ。その後のプライベートは先週はありませんでした。
そして夜はすっきりヨガ２。
朝一のプライベートレッスン。
えーっと、何をしたっけ。笑
やばい、一週間もすると記憶がなくなっていく・・・・。
たしか、陰ヨガのポーズも入れて、陰陽のミックスにしたはず。
そして、ランジやハイランジをたくさんいれたはず。
一応、やったシークエンスはノートに書いてあるんですが、
先週のものだったか、その前の週のものだったか・・
ちょっとごっちゃになっている・・・。いかん。
印象的だったのは、来週（もう今週になったけど。てか昨日・・苦笑）
仕事の関係で初のお休みをすることを、とても残念がってくれてたこと。
１週間あいちゃうけど、また来週を楽しみにしてまーす。
そして、その後はすっきりヨガ１。
名前がアンチエイジングヨガからすっきりヨガ１に変わりました。
来た生徒ｻﾝにお知らせするより早く、
生徒ｻﾝの方から名前が変わったんですよね、と言ってくれました。
そう、でも名前は変わってもやることはあまり変わりがないのでご安心を。
さて、先週は何をやったかな。笑
まぁ、写真でも。笑
皆さんのポーズが美しくなったなぁ、と最近特に感じます。
このクラスはほぼ毎週通ってくれてる方もいるので成長めざましいクラスです。
さて、午後はやさしいヨガ。
このクラスも毎週欠かさずに通ってくれてる生徒ｻﾝがいますが、この日はお休みでした。
ま、毎週通うのもよし、ふらりと予定があいた時に来てくれてもよし。
午後は特にまどろむようなやさしい時の流れで
なんともいえないリラックス効果がありますよー。
時々遠い世界にいきそうになりますが。笑
そして、夜はすっきりヨガ2。
1と2の違いはなんなの？笑
単純に2の方が少し運動量が多いです。
でも来るメンバーによってあまり違わないことも。笑
意外とあいまい…いや、臨機応変です。
連続する動きで動く瞑想のような状態になるのが理想。
黙々とした動きは頭も心も体もクリアにしてくれますよ。
この日は誕生日前日の特別な時間を
このクラスにあててくれた生徒ｻﾝがいました。
光栄ですねー。
ここで身も心もクリアに、
まっさらに新しい歳をスタートしたことでしょー。
というわけでやっと書き上げた１週間前のこと。笑
更新が滞ってますが気長にお待ちを。
では。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お問い合わせはお気軽に。
ima*yoga まゆみ
（しつこいですが、苗字より名前で呼んでくれると喜びます。笑）
０９０-７８４０-４６５２
maa.230646@gmail.com
１２月のスケジュールはこちら。
http://mayuyoga.naganoblog.jp/e1615726.html
ｈｏｔ40長野西和田店のホームページ。
http://www.hot40yoga.com/%E5%BA%97%E8%88%97%E7%B4%B9%E4%BB%8B/%E9%95%B7%E9%87%8E%E8%A5%BF%E5%92%8C%E7%94%B0%E5%BA%97/
