長野市ヨガインストラクター内田真由美のブログ

こんばんは。

寒いですねー。

今日のはじめてのやさしいヨガは
お子様連れのママさんと
マタニティさんがいらっしゃいました。

このクラスは
様々な年代の方
様々な条件の方
(体がかたいとか、妊娠中とか、シニアの方とか
お子様連れなどなど)
どなたでも一緒に受けられるクラスにしたいと
思っています。

その代り、パワーヨガのようなハード系は
むずかしいですが、
逆にそのような「動」のヨガがお好きな人も
たまに静かなヨガをするのも楽しいかも⁉

いろんな方との交流がもてる場になっても
楽しいかもしれませんね。

今日いらしたお子様は
とってもいい子ちゃんでしたねぇ。
うちの息子くんとは大違い（笑）

今日の午前中は来年入園の幼稚園に
制服の注文に行ってきたんですが
息子ｸﾝ、試着を嫌がる、嫌がる。

私はさくっと注文を終わらせて
お昼を食べて
息子は保育園へ、（一時預かり）
私はヨガのクラスへ行きたいわけで

でもそんな大人の事情を知ってか知らずか
息子ｸﾝ、泣く泣く。
（保育園に行くのは好きなので、
私と離れるのが嫌で泣いてるのではなく
幼稚園に来て、興奮して、遊びたいのに
無理やり制服着せられたから
怒りモード全開だったんですねぇ）

この幼稚園はママヨガサークルのｲﾝｽﾄにも
来ている幼稚園なので
何人かのヨガサークルのママさんにも
会ったわけで・・・・
「あ、先生～」とにこやかに手を振ってくれたけど
きっとどこかで私の鬼の形相も見てたはず・・・・
ああ・・・・・・・・。

そんなこんなのバタバタの後
クラスにいったら
かわいらしい女の子に出逢ったので
ああ、違うわ～と癒されたのでした（笑）

ママさん＆お嬢さん
また来てくれるといいなぁ。

マタニティさんは今日で２回目でしたが
とても丁寧に呼吸をしながらやるなぁと
思いました。
大事なことですよねぇ。
きっと出産にも役立つと思います。

次回のはじめてのやさしいヨガは
少し先になります。

来年１月１６日（木）１３：３０～です。
１月はあと２３（木）３０（木）もあります。
ぜひいろんな方のお越しをお待ちしてます！