長野市ヨガインストラクター内田真由美のブログ

おはようございます。

昨日は単発のクラスで出張ヨガのクラスがありました。
お声をかけてくれたのは、
２年前、カーテンDo！でマタニティヨガをやった時に来てくれた生徒さん。
出産までマタニティヨガを続け、産後もママヨガに何回か来てくれました。
お友達にも何人も声をかけてくれて
現在も彼女のお友達がママヨガに通ってくれています。

そんな彼女が立ち上げた子育てサークル、
育休中のママ達のサークル、一休さん。
(ネーミングがすてき！)

総勢12名の親子が参加してくれました！

うーん、そんなたくさんのママヨガ、
ひさしぶり。笑

経験中、幼稚園のサークルなど
大勢のママヨガはとってもにぎやか。

こちらの声が届かないほど。笑

なので、どーなるか楽しみ半分、不安半分で挑みました。笑

もんぜんぷら座２階のじゃんけんぽん内でのクラス。
室内(会議室)だけじゃなく外もにぎやか。笑

子供達はそれぞれ遊んだり、ぐずったり、泣いたり、それはまぁ、いろいろでしたが、笑

ママ達が少しでも体を伸ばし、自分の体と向き合う時間が持てたと感じてくれたらうれしいです。

これをきっかけに
子供を連れてヨガに行ってもいいかも！
と思ったらぜひ、ima*yogaのママヨガにも来てみてくださいね～。

叶整骨院２階では毎週(木)(金)10時～
リプロ教室は次回は5/25(月)10:30～やってますよ～。




さて、リプロに戻って午後はマタニティヨガ。
先週にぎやかだったこのクラス。
今週も４人のご予約がありましたが
不思議なことにみなさん、それぞれ予定が入りキャンセルに～。

めずらしいパターンですが、それもそれ。
昼寝をしたり(コラコラ)
今週のクラスを組み立てたり、有効に時間を活用しました～。

さてその後はプライベートレッスン。
２回目のレッスンです。

ヨガ初心者ながらなかなかのセンスを発揮。笑
そして抜群の柔軟性。

運動神経いいんだね。と言うと全然～。とのこと。
基本、そんなに運動は得意ではないとか。

やっぱり、運動神経の有無はあまり関係ない、というか

自分が認識している自分と、
本来持っている自分の素質って違ったりするのかも。

苦手苦手と思っていたことが、実はそうでもなかったり、とか。

決めつけてしまわないで、
やりたい、と思ったことはどんどん挑戦してみるといいかもしれないですねー。

さてさて夜はアロマヨガ。

こちらもビックリ。
予約していた人が全員キャンセル。
嫌われたか、私。（ネガティブーン。笑）

でも夕方おふたり、予約が入り、和やかに開催。笑

今週は少し違った感じの展開でいこう～っとクラスを組み立てました。
と言っても大幅に何か違ったことをしているわけではないけれど。笑

私は同じことを繰り返すのって好きなんですが

同じでも、その時その時に感じることって違うから、同じであればあるほど
自分の中の変化が感じられておもしろいので。

でも時には違ったことをしてみると、また違った視点で発見があるかもしれない。

そんなことを思いながら、クラスを組み立ててます。笑

昨日も薄明かりの中、心穏やかに気持ちよくヨガができました。

ついつい、その後のおしゃべりも長くなりましたね～。
帰ったら速攻お風呂にも入らず、寝ました。笑


ということで昨日（月）の様子でした～。

さて、朝出かける前の更新～。
まだ出かける準備してませーん。笑

急げ～。
では。



★５月の目玉★

５月２４日（日）からリプロ教室で朝ヨガ始まります！
毎週（日）８：００～９：１５

昨年も寒くなる前の季節、朝ヨガやってましたが好評でした～。
ぜひぜひ、朝ヨガの気持ちよさを一緒に～！


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お問い合わせはお気軽に。

ima*yoga　まゆみ
（しつこいですが、苗字より名前で呼んでくれると喜びます。笑）

０９０-７８４０-４６５２
maa.230646@gmail.com

５月のスケジュールはこちら。
http://mayuyoga.naganoblog.jp/e1706202.html


ｈｏｔ40長野西和田店のホームページ。
http://hot40yoga.com/