長野市ヨガインストラクター内田真由美のブログ

こんにちは。

今日もすこし暖かいですね。
だんだん春に近付いてきてますね。
うれしいです。

さて今日は新しいママさんが来てくれました。

マタニティヨガから来てくれているAちゃんが
ママ友３人を連れてきてくれたんですー。
うれしいですねぇ。

この４人さんはお子様がみんな７～８ヶ月だそうです。
いいですね。
同じような月齢の子を持つママさん同士のお友達って。

そしてもう一人は今朝、お電話をいただいたママさんです。
３ヶ月のお子様を連れて来てくれました。

ん～どこかで会ったことがある・・・・・と思っていたら
以前別のスタジオで会ったことのあるママさんでした！
これまたうれしかったです。

今日はお子様５人ということで
どんな騒ぎになるかと思いきや、
結構大丈夫でしたね。

３ヶ月の男の子はずーっとゴロンとしたままいい子にしてました。
寝ているわけではなく、でも１度もぐずることなくおとなしかったです。
さすが３男ｸﾝ。（笑）

４人組ちゃんはやっとお座りができるようになったって感じなので
時々　ごろんとひっくり返って泣いたり
ごろんとつんのめって泣いたり
まあ、いろいろでしたが、でも大泣きすることなく
無事に終了しました（笑）

ちなみにこちらは始まる前のママさんたち＆お子ちゃま達。





子育ての日々の中の、気分転換になったでしょうか？

またぜひ来てくださいねー。


さて、ママヨガは毎週（金）１０時～行っています。

託児はありませんが、お子様を近くで遊ばせながらヨガを楽しんでもらうクラスです。
育児中の気分転換に、
そして産後の体型戻しのためにも骨盤調整や筋力UPを取り入れたママヨガを
ぜひ体験してみてくださいね。

３月は７（金）１４（金）２８（金）は通常通り
２１（金）は祝日なのでお休みで、代わりに３月１９日（水）に１０：００～ママヨガを行います。

（金）は都合悪かったわ、ってママさんもよかったらこの（水）に来てくださいね。

３月の他のクラスを含めた全体のスケジュールは明日以降に掲載します！
最近、ブログが遅れ遅れなんですね。

息子ｸﾝ、４月から幼稚園入園にむけて生活リズムをたて直し中で
パソコンへむかう時間がますますとれなくなった私です。

いやいや、この前旦那ｻﾝにガッツリ叱られまして
「ブログなんかやめちまえ！」とまで言われてしまいました。

なんて、所帯じみたインストラクターですみません。
カリスマ性ゼロです、はい。


さて今日の夜はすっきりヨガです。

これから晩御飯をつくって
息子に食べさせて、夜のクラスに向かいます（笑）

ではでは　また☆