2013年12月13日
ママヨガ開催！と次回のお知らせ。
こんにちは。
今日の午前中はママヨガを開催しました！
ママヨガはお子様連れＯＫのママのためのヨガクラスです。
今日は３歳の男の子と６ヶ月（だったかな？）の男の子を連れた
ママさんがいらっしゃいました。
３歳の男の子はうちの息子と同い年です！
一度もぐずることなく、始終ニコニコして走り回ってました。
このくらいの子供ってぐるぐるただひたすた回るの
好きですよね。
バターになっちゃうよ！ってやつですね。
弟くんは途中おっぱいを飲んだり、ちょっとぐずぐずしたり
でもママヨガなのでそこらへんは気にせず
臨機応変に。
たしかに託児付きではないので
100％ヨガに集中することは難しいかもしれません。
でも家でひとりでやるよりは
体をのばせるし、気分転換にもなります。
また、他にママさんが増えていけば
ここでママ友ができるかもしれませんね！
何回か通っていくと、お子様も場所になれて自分の中で
ひとり遊びをする子もいると思います。
（そうなると子連れでもママは楽です）
幼稚園のママヨガサークルなんかに行くと
下のお子さん連れの方もたくさんいますが
けっこう子供同士遊んだり、ひとりで遊んでたり
時にはママに乗っかったり
自由気ままになんとかやっています。
なのでお子様連れでも気にせずに
気楽にヨガを楽しみにきてくださいね。
ちなみに今日の内容は骨盤調整ヨガでした。
「股関節がすっごいのびた」と
今日きたママさんは言っていましたよー。
次回は 来週、再来週の金曜日にやります。
＊ママヨガ＊
１２月２０（金）２７（金）１０時～６０分
叶鍼灸整骨院２階（ＳＢＣ通りヤマダ電機斜め向かい
１回１０００円 レンタルマット２００円
今後も（金）１０時～続けていきたいと思います。
お問い合わせ・お申し込みは
090-7840-4652
maa.230646@gmail.com
よろしくお願いしまーす。
ん？弟くんは？
私が 抱っこしてましたー。
久々の赤ちゃん！抱っこしても軽かったぁー（笑）
